Hay un momento en el que el agua helada envuelve el cuerpo y todo se detiene. Ya no existe nada más que la respiración y esa ola de...

©Fred.Prat- Oyili Studio El Breathwork fascina por sus efectos profundos en el cuerpo y la mente. Algunos hablan de magia. Sin embargo,...

©Fred.Prat- Oyili Studio Decir no sin culpa. Respetar nuestro espacio. Dejar de tolerar lo que no nos nutre. Poner límites es un acto de...

©Fred.Prat- Oyili Studio- 2024 Nuestras creencias influyen en nuestra percepción del mundo y condicionan nuestras acciones. Entre ellas,...

¿Qué es el baño de hielo? El baño de hielo, también conocido como inmersión en agua fría , consiste en sumergirse en agua helada,...

©Fred.Prat- Oyili Studio- 2024 ¿Y si tu niño interior solo estuviera esperando por ti? Siempre está ahí. Esa parte de ti curiosa,...

©Fred.Prat- Oyili Studio- 2024 ¿Qué es el Breathwork? El Breathwork  son técnicas de respiración ancestrales combinadas con heramientas...