Breathwork: todo sobre la respiración consciente y sus beneficios

©Fred.Prat-Oyili Studio- 2024

¿Qué es el Breathwork?

El Breathwork son técnicas de respiración ancestrales combinadas con heramientas modernos, ofreciendo un acceso directo a nuestro subconsciente para liberar y transformar las emociones y heridas profundas. Esa práctica permite alcanzar estados modificados de conciencia, facilitando la reprogramación de la mente gracias a la creación de nuevas conexiones neuronales. El Breathwork es una herramienta de autocuración que favorece un bienestar profundo.

Si buscas un facilitador de Breathwork en San Sebastian / Donsotia , ofrezco acompañamientos individuales y personalizados para ayudarte a reconectar con tu potencial interior.

¿Qué es el método TheBreathAct®?

El método TheBreathAct® es una técnica de respiración consciente y conectada (también llamado rebirthing) con el respaldo de la neurociencia, el trabajo somático y técnicas de liberación emocional. Este método te permite calmar tu mente, acceder a tu subconsciente y experimentar estados modificados de conciencia.

Gracias a esta técnica, puedes comprender y transformar tus bloqueos emocionales y heridas profundas. Para quienes desean explorar este método, ofrezco sesiones individuales de Breathwork en Baiona y taller en grupo en San Sebastian / Donsotia.

¿Qué son los talleres de Breathwork?

Los talleres de Breathwork son experiencias inmersivas únicas organizadas San Sebastian / Donostia (en castellano) y Anglet, Hossegor y Pau (en francés). Estos talleres se llevan a cabo con auriculares inalámbricos, permitiéndote vivir una experiencia inmersiva completa, guiada por el sonido de mi voz, la música y los instrumentos. En posición tumbada, con los ojos cerrados, te conectas con tus sentidos y tu subconsciente a través de poderosas técnicas de respiración consciente.

Más que Breathwork, estos talleres son viajes de transformación personal. Eres el piloto de tu experiencia, desde el principio hasta el final. Es un momento privilegiado contigo mismo, una oportunidad para reconectar con tu cuerpo, tus sensaciones y tu ser interior.

Estos talleres están diseñados para ayudarte a escucharte, amarte, aceptarte y transformar todo lo que te limita. Te ofrecen una oportunidad de evolucionar hacia un nivel superior de conciencia. Ya sea en Bayona, Anglet, Biarritz, Hossegor o Pau, estos talleres están abiertos a todos, sin necesidad de experiencia previa.

¿Cómo te acompaño?

No soy ni un mago ni un gurú, sino un facilitador de Breathwork que te acompaña a lo largo de este viaje interior. Mi papel es guiarte para que descubras por ti mismo el poder liberador de tu respiración. Ofrezco sesiones individuales de Breathwork o en pareja en Baiona y talleres grupales en San Sebastian / Donostia (en castellano) y Anglet, Hossegor y Pau (en francés). Durante nuestras sesiones, utilizo técnicas somáticas y energéticas (con tu consentimiento) para apoyar los procesos de liberación emocional y transformación.

Mi objetivo es que experimentes los beneficios del Breathwork y acompañarte hacia un mejor equilibrio físico, mental, emocional y espiritual.

Si sientes el llamado de la experiencia...

Te invito a unirte a nosotros para vivir un hermoso viaje interior. Es la oportunidad ideal para ser el piloto de tu vida y encontrar serenidad, equilibrio y abundancia.

Hasta pronto, y no olvides: ✨ Respira, Vive, Siente ✨

Remi