Reconectar con tu niño interior a través del Breathwork

©Fred.Prat-Oyili Studio- 2024

¿Y si tu niño interior solo estuviera esperando por ti?

Siempre está ahí. Esa parte de ti curiosa, espontánea, creativa, llena de sueños y emociones puras. El niño interior no es solo un recuerdo del pasado, sino una fuerza viva que sigue influyendo en tus elecciones, tus relaciones y tu manera de ver el mundo.

Pero con el tiempo, puede quedar en un segundo plano, silenciado por las responsabilidades, el miedo al juicio o las experiencias de la vida. ¿Y si tomaras un momento para reencontrarte con él, escucharlo y devolverle su lugar?

¿Por qué reconectarte con tu niño interior?

Porque guarda claves esenciales para:

• Recuperar tu alegría natural y tu creatividad.

• Cultivar más confianza en ti mismo y valentía.

• Acoger tus emociones con mayor fluidez.

• Restablecer un vínculo auténtico contigo mismo.

Una invitación a explorar esta parte de ti con suavidad y autenticidad.

El breathwork: una puerta de acceso directo a ti mismo

La mente analiza, controla y racionaliza. La respiración, en cambio, nos trae de vuelta al momento presente, donde todo sucede. A través del breathwork, puedes reconectar con niño interior y salir del control mental para sentir plenamente lo que está vivo en ti, sin filtros ni barreras.

En las diferentes sesiones, te invito a experimentar el método TheBreathAct®, que combina:

• Respiración consciente para liberar lo que te bloquea y despertar tu energía.

• Sonido, música y cascos para sumergirte en una experiencia total.

• Neurociencia aplicada para comprender e integrar lo que vives.

• Trabajo somático y energético para una reconexión profunda con tu niño interior y tu cuerpo.

Un momento de reconexión contigo mismo para soltar, escuchar, sentir y permitir que emerja lo que está listo para ser vivido.

Una experiencia para vivir, simplemente

No necesitas experiencia ni saber "hacer". Solo estar presente, respirar y dejarte guiar por el aliento, la música y mi voz. Un momento fuera del tiempo, un encuentro contigo mismo, una exploración a la vez poderosa y suave.

Ofrezco sesiones en Euskadi, en Gipuzkoa en San Sebastián / Donostia.

¿Listo(a) para reconectar con esta parte esencial de ti?